Come la Gratitudine Pu Cambiare la Tua Vita by Isadora Ivy Paperback Book

Description: Come la Gratitudine Pu Cambiare la Tua Vita by Isadora Ivy Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description La gratitudine, spesso trascurata nella nostra ricerca quotidiana di successo e soddisfazione, è in realtà un potente motore di trasformazione personale. Studi hanno dimostrato che le persone che praticano regolarmente la gratitudine possono aumentare la loro felicità del 25%. Questo libro esplora approfonditamente come un semplice "grazie" possa non solo migliorare il nostro benessere, ma arricchire anche tutti gli aspetti della nostra vita. Nella prima parte, esaminiamo le basi della gratitudine, i suoi nemici e come la scienza supporti i suoi effetti benefici sulla nostra salute fisica e mentale. Impariamo a coltivare una mentalità positiva nonostante gli ostacoli e i confronti sociali che ci circondano. La seconda parte ci guida attraverso pratiche quotidiane per integrare la gratitudine nella nostra vita. Dal tenere un diario della gratitudine allespressione di riconoscenza nei nostri rapporti, ogni capitolo offre strategie concrete per rafforzare la nostra gratitudine e, di conseguenza, i nostri legami con gli altri. Sono trattati argomenti come: - Gli effetti dellinvidia e della gelosia sulla gratitudine- Limpatto del materialismo e del consumismo sulla nostra capacità di essere riconoscenti- Come la cultura dellistantaneità influenzi la nostra apprezzamento delle cose- I legami tra gratitudine e qualità del sonno- Come la gratitudine possa influenzare il nostro livello di stress e ansia- La relazione tra gratitudine e resilienza di fronte alle avversità- Leffetto dei rituali giornalieri di gratitudine sul nostro umore- Come la gratitudine possa trasformare il nostro dialogo interiore- Limportanza della gratitudine nel perseguire gli obiettivi personali- I vantaggi dellesprimere gratitudine verso se stessi- Come la condivisione della gratitudine possa rafforzare le comunità- Luso della gratitudine per superare periodi difficili Questo libro non è solo una lettura; è un invito a riflettere e agire. Se sei pronto a aumentare la tua felicità del 25% e a trasformare positivamente la tua vita, "Come la Gratitudine Può Cambiare la Tua Vita" è la guida che fa per te. Details ISBN-13 9798325935909 Title Come la Gratitudine Pu Cambiare la Tua Vita Author Isadora Ivy Format Paperback Year 2024 Pages 132 Publisher Independently Published GE_Item_ID:160330421; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys

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Location: Fairfield, Ohio

End Time: 2025-01-27T17:06:25.000Z

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